Search for content, post, videos

5 Manfaat Jahe dalam Kehidupan Sehari-Hari

Jahe adalah salah satu rempah-rempah paling kuat. Manfaat kesehatan dan penggunaan obat yang tidak terbatas, dan kita akan melakukannya dengan baik untuk memperhatikan atribut positif yang jahe berikan kepada kita. Sementara kita mungkin tahu jahe dalam bentuk akar sebagai sesuatu yang kita tambahkan ke hidangan makanan tertentu, atau mungkin melemparkan ke dalam jus, benar-benar datang dalam berbagai bentuk, dan kita benar-benar hanya melihat puncak gunung es.

Jahe dikemas dengan nutrisi senyawa bioaktif yang membantu meringankan apa pun dari masalah pencernaan untuk mabuk. Akar dapat dikonsumsi segar, atau dapat ditumbuk menjadi bubuk; itu dapat dijus, kering, atau berubah menjadi minyak. Juga dapat dikonsumsi sebagai minuman: jahe air, yang dibuat mendidih jahe ke bawah dan kemudian tegang cairan yang tersisa. Berikut adalah lima alasan dan manfaat air jahe sebagai bagian dari diet harian Anda.

1. Anda memiliki masalah pencernaan.

Jahe merupakan tanaman berbunga dari Cina, dan akar batang adalah bagian yang kami gunakan sebagai rempah-rempah atau bahan (akar jahe). Dalam jahe bahan yang kuat disebut Gingerol, yang memiliki berbagai manfaat kesehatan dan tujuan pengobatan yang sangat besar. Seperti rempah-rempah kapulaga dan kunyit, jahe akar telah digunakan selama berabad-abad untuk membantu masalah kesehatan, masalah pencernaan, masalah perut, dan penyakit flu biasa menjadi salah satu yang kita kaitkan dengan hari ini (berpikir jahe, madu, dan teh lemon).

2. Anda memiliki masalah inflamasi.

Kembali ke Gingerol, zat ini di jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang tinggi. Gingerol adalah bahan bioaktif jahe, dan ditemukan dalam minyak alami dari akar.

Jadi ketika kami menanamkan minyak ini dengan minuman kami, kita menuai antioksidan yang sering ditemukan dalam teh, tetapi juga sifat anti-inflamasi Gingerol, yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan kanker. Dengan menggabungkan air jahe dengan probiotik dan multivitamin, kami dapat mempertahankan tingkat pencegahan kesehatan yang baik.

3. Anda mendapatkan infeksi pernapasan dari waktu ke waktu.

Gingerol juga perkelahian infeksi. Bahan aktif ini dikenal untuk melindungi pertumbuhan bakteri, yaitu infeksi mulut seperti radang gusi, yang merupakan pertumbuhan berlebih dari plak pada gigi dan gusi. Tapi Gingerol juga membantu memerangi infeksi pernapasan seperti pilek dan flu. Hal ini dikenal untuk melawan virus RSV (manusia pernapasan syncytial virus) yang memiliki koneksi dengan infeksi saluran pernafasan.

4. Anda sering menderita mual.

Kita mungkin akrab dengan obat, ginger untuk membantu penyakit yang berkaitan dengan mual. Dengan rasa yang agak pedas, jahe dapat dianggap sebagai keras untuk perut, tetapi ini adalah mitos.

Apakah Anda ingat ditawarkan jahe bir ketika Anda sudah sakit perut? Yah, itu karena jahe adalah obat yang sangat efektif untuk sakit perut yang terkait, termasuk pagi sakit, mabuk bahkan lama telah digunakan sebagai obat untuk penyakit laut. Ini dapat membantu meredakan rasa mual setelah operasi, meskipun jika Anda sedang hamil atau mencari pengobatan, selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi jumlah besar dan kuat.

5. Anda menderita sakit.

Jika Anda menderita dari sakit, jahe tidak bisa menyakiti. Dengan yang anti-inflamasi dan antioksidan  bantuan mual dan kesehatan secara keseluruhan, jahe secara teratur mengkonsumsi hanya akan menguntungkan Anda. Dan sementara perbedaan tingkatan rasa sakit membutuhkan perhatian yang berbeda, air jahe dapat membantu proses pemulihan, dan dapat mudah tersedia, dan cepat sumber kedokteran.

Kadang-kadang obat tertua yang masih terbaik jahe, yang telah digunakan oleh manusia selama ribuan tahun. Jadi mencintai diri sendiri, percaya pada jahe, dan selalu memiliki beberapa akar yang berguna untuk buatan!