Search for content, post, videos

Manfaat Luar Biasa dari Nanas

1. Nanas Memperkuat Kuku dan Mencegah Rambut Rontok

Untuk melunakkan dan memperkuat kuku Anda, Anda dapat membuat lotion di rumah menggunakan jus nanas segar 1 sendok makan, 1 kuning telur, 1 sendok teh jus lemon dan 2 tetes minyak lemon. Campuran ini bersama-sama dan kemudian meletakkannya pada kuku dan kutikula (q-tips akan bekerja dengan baik, atau bola kapas, atau tipis riasan sikat!). Ini adalah lotion aman dan dapat digunakan sehari-hari.

Sama seperti Vitamin C baik untuk kulit, Vitamin C adalah unsur penting yang membantu dalam mencegah rambut rontok. Ini adalah antioksidan kuat yang memerangi radikal bebas. Nanas merupakan sumber yang kaya vitamin larut dalam air. Makan nanas di irisan atau hanya jus segar untuk menuai keuntungan dari Vitamin C dan mencegah rambut rontok dan membantu menebal rambut mereka. Konsumsi sehari-hari nanas dapat membantu mencegah dan meringankan kondisi inflamasi, yang mempengaruhi kulit kepala, menggunakan Bromelain, anti-inflamasi enzim. Itu juga dapat memberikan bantuan dari infeksi kulit kepala, mencegah rambut yang tidak diinginkan jatuh.

2. Nanas Menjaga Kulit Anda Sempurna

Vitamin C pada nanas dapat digunakan secara internal maupun eksternal, sebagai obat untuk jerawat dan kondisi peradangan kulit lainnya. Bromelain, anti-inflamasi enzim dalam buah ini, meningkatkan kekuatan penyembuhan Vitamin c!

Juga, nanas sintesis kolagen dalam tubuh Anda memberikan dorongan. Semakin tinggi sintesis kolagen, lebih kuat dan lebih fleksibel kulit Anda. Tambahan makanan berasal dari adanya asam amino dan Vitamin C, yang menjamin sel-sel yang rusak dan jaringan yang diperbaiki dengan cepat.

Cara menggunakan: menerapkan segar disiapkan jus nanas pada wajah. Mencuci menggunakan air hangat setelah 10 menit. Merasa menggelitik! Atau coba irisan nanas segar hancur untuk pengelupasan kulit Anda dan membuatnya terlihat sehat! Ini akan menghilangkan kulit mati dan menonjolkan aliran darah.

Untuk lebih pengelupasan, mencoba menggunakan nanas pada kaki Anda untuk membantu dengan callouses dan retak tumit. Properti exfoliating nanas, bersama dengan sifat mensintesis kolagen, membantu melembutkan kulit dan menyingkirkan kulit mati. Ini juga akan membantu dengan peradangan yang terkait dengan retak pada kaki Anda.

Kesehatan Nanas

Dalam 100 gram melayani, nanas mentah adalah sumber yang sangat baik dari mangan (44% nilai harian) dan Vitamin C (58% dari nilai harian), dan juga termasuk potasium, tembaga, kalsium, magnesium, beta karoten, Tiamin, B6, dan folat, serta larut dan serat larut. Kesehatan dan manfaat pengobatan nanas termasuk kemampuan mereka untuk meningkatkan kesehatan pernafasan, obat batuk dan pilek, meningkatkan pencernaan, membantu Anda menurunkan berat badan, memperkuat tulang, meningkatkan kesehatan mulut, meningkatkan kesehatan mata, mengurangi peradangan, mencegah kanker, meningkatkan kesehatan jantung, melawan infeksi dan parasit, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan sirkulasi.

Aku bisa menghabiskan berjam-jam bercerita tentang semua manfaat dari nanas, tapi di sini ada beberapa yang besar yang menarik dan informatif!

3. Nanas Mengurangi Gejala Arthritis

Salah satu manfaat paling dirayakan nanas pada kesehatan adalah kemampuannya untuk mengurangi peradangan sendi dan otot, khususnya yang berkaitan dengan arthritis, benar-benar melemahkan penyakit yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Nanas mengandung Bromelain, yang terutama terkait dengan melanggar bawah protein kompleks, tetapi juga memiliki efek anti-inflamasi yang serius, dan telah berkorelasi positif dengan mengurangi tanda dan gejala arthritis di banyak subjek percobaan.

4. Nanas Membantu Menyembuhkan Batuk, Pilek, dan Sinusitis

Sistem kekebalan tubuh normal yang meningkatkan kekuatan vitamin c terkenal, tetapi enzim, Bromelain, juga dihubungkan dengan pengurangan dahak dan lendir membangun rongga sinus dan saluran pernapasan. Oleh karena itu mencegah penyakit yang menyebabkan timbunan dahak dan lendir, sementara juga memperlakukan mereka dengan melonggarkan bahan-bahan tersebut dan membantu Anda menghilangkan mereka dari tubuh Anda jika Anda sudah terjangkit penyakit atau infeksi. Makan nanas bersama dengan obat yang diresepkan dapat membantu mengobati pilek dan batuk!

5. Nanas Mengatasi Masalah Pencernaan

Seperti kebanyakan buah-buahan, nanas sumber yang kaya serat, tetapi mereka khusus mengandung serat larut dan tak larut air. Ini berarti bahwa makan jumlah yang sehat nanas dapat melindungi Anda dari sejumlah besar kondisi kesehatan pencernaan, sembelit, diare, sindrom iritasi usus, aterosklerosis, pembekuan darah dan tekanan darah yang tidak teratur.

6. Nanas Menjaga Kesehatan Mulut Anda

Bersama dengan senyawa antioksidan yang melindungi kanker mulut, nanas juga memiliki sifat zat, yang menguatkan gusi dan pastikan bahwa gigi Anda tidak menjadi longgar. Zat agen membantu untuk memperketat jaringan dan nada tubuh sehingga hal-hal seperti kehilangan gigi, rambut rontok, dan kelemahan otot atau kulit melonggarkan positif dipengaruhi oleh makan nanas. Nanas yang sangat kuat astringents dan sering diresepkan sebagai obat alami untuk memperbaiki melonggarnya gigi atau penyusutan gusi.

7. Nanas Meningkatkan Visi Anda

Degenerasi makula adalah suatu kondisi di mana orang dewasa kehilangan visi mereka. Beta-karoten masa kini di nanas dapat membantu memperbaiki penglihatan!