Search for content, post, videos

Tips Berharga Untuk Kulit Cantik Dan Berseri

Apakah kulit Anda terlihat lelah dan dicuci? Jika kulit anda lama untuk lembut, bercahaya, jangan khawatir. Masih ada harapan. Namun, dapatkan kulit Anda dalam kondisi baik tidak berbeda dengan bentuk tubuh Anda. Itu tidak saja terjadi. Memiliki kulit indah membutuhkan pekerjaan, tapi pasti tujuan yang dicapai. Ikuti petunjuk sederhana ini dan Anda akan segera di jalan Anda untuk bersemangat memiliki kulit yang sehat.

1. Mendinginkannya

Sambil mandi mengepul, baik dapat merasa indah, kelebihan panas dapat merusak malapetaka pada kulit Anda. Ketika air terlalu panas, menghilangkan minyak alami dari kulit Anda dan menyebabkan hal itu terasa kering dan terlihat kusam. Mencoba mengubah panas ketika di kamar mandi dan memilih untuk suhu lebih hangat sebagai gantinya.

2. Mengarahkan jelas yang pewarna dan parfum

Beberapa bahan di makeup dapat keras. Pilih produk yang memiliki bahan-bahan sesedikit mungkin untuk menghindari masalah potensial. Lebih baik untuk menahan diri dari semua produk wajah yang mengandung pewarna dan parfum, unsur-unsur ini cenderung menyebabkan kekeringan, kemerahan, dan jerawat.

3. Tabir surya

Sembilan puluh persen keriput disebabkan oleh paparan sinar matahari, sehingga tabir surya adalah bagian penting dari memiliki sehat, glowing skin. Pilih suscreen yang 30 SPF atau lebih tinggi dan menawarkan perlindungan spektrum luas. Spektrum luas perlindungan penjaga kulit Anda terhadap sinar UVA kedua yang menyebabkan penuaan dini dan sinar UVB yang dapat menyebabkan kanker kulit.

Jangan lupa untuk menggunakan tabir surya pada hari berawan dan pada bulan-bulan musim dingin ketika matahari dapat mencerminkan dari trotoar, salju, dan bangunan yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit Anda. Kembali menerapkan tabir surya setiap dua tiga jam ketika menghabiskan waktu di luar dan bahkan lebih sering jika berenang.

4. Olahraga

Olahraga baik untuk setiap satu bagian dari tubuh. Termasuk kulit Anda. Olahraga meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan aliran darah tetapi ketika Anda berkeringat, racun dalam kulit juga akan dihilangkan.

5. Gunakan Serum

Serum produk perawatan kulit yang mengandung konsentrasi yang tinggi berbagai bahan aktif. Menerapkan sejumlah kecil serum untuk kulit segar dicuci, kemudian menerapkan tabir surya untuk mengunci hidrasi. Serum menawarkan antioksidan yang dibutuhkan dan meningkatkan kolagen untuk kulit indah. Kuncinya adalah untuk menggunakan serum dengan benar dan konsisten untuk penampilan yang kuat, awet muda dan bersinar.

6. Cuci sikat dan spons secara teratur

Bakteri dan kotoran dapat membangun pada makeup brushes dan spons yang menyebabkan jerawat. Untuk membersihkan mereka, tambahkan beberapa tetes pembersih wajah atau sampo favorit Anda ke beberapa air hangat. Mencuci, rince dan kemudian tepuk atau udara kering alat riasan Anda. Mencuci bubuk kuas dan spons setiap dua minggu.

7. Pengelupasan mingguan

Pengelupasan mingguan kulit sel-sel mati yang bisa menimbulkan noda dan dapat memberikan kulit Anda penampilan kusam. Kelupas secara mingguan untuk merasakan segar, kulit baru di bawahnya.

8. Minum susu kedelai

Jika Anda tidak peduli untuk susu kedelai, produk makanan atau minuman yang mengandung kedelai akan melakukan. Ingat seperti dengan apa pun, moderasi adalah kunci. Minum atau makan kedelai meningkatkan produksi kolagen, membalikkan kerusakan akibat sinar matahari dan dapat membantu mengencangkan kulit yang kendur. Ada juga produk perawatan kulit yang mengandung kedelai. Menerapkan kedelai topikal menawarkan melembutkan dan menghaluskan efek yang dapat bahkan keluar kulit nada.

9. Gunakan Retinol harian

Retinol adalah produk anti-penuaan yang mendukung kemanjuran kulit, meningkatkan produksi kolagen, dan memiliki sifat anti-inflamasi. Retinol memperlakukan jerawat, keriput dan tanda-tanda penuaan lain. Juga terkait penelitian telah menunjukkan bahwa retinol dapat membalikkan pertumbuhan kanker dan abnormal serta bentuk-bentuk lain dari kerusakan akibat sinar matahari. Sinar matahari dapat menonaktifkan retinol dan membuat tidak berguna, jadi selalu menerapkannya ke kulit Anda pada malam hari.

10. Menghindari produk sapi perah

Hormon sapi merangsang pori-pori dan kelenjar minyak yang pada gilirannya dapat menyebabkan jerawat. Jika Anda tidak merasa dapat hidup tanpa susu, coba beralih ke skim. Skim kurang terkonsentrasi dari seluruh susu dan kurang cenderung menyebabkan jerawat.